هدف از این تحقیق بررسی سلامت روان و تاب آوری با فرمت docx در قالب 59 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

فهرست مطالب

مدلهای سلامت روان

دیدگاههای آدلر و الیس در مورد سلامت روانی

تاب آوری

انواع تاب آوری

عوامل ارتقای تاب آوری

مداخلات تاب آوری

پیشینه مداخلات تاب آوری در سطوح فردی، خانوادگی، اجتماعی

تاب آوری خانوادگی

امید

امید بعنوان یک توان روان شناختی

نظریه امید

فرضیه ها و اصول مربوط به امید و ماهیت انسان

مزایای تفکر امیدوارانه

پیشینه مداخلات امید(امید درمانی)

بازسازی شناختی

ویژگیهای درمان شناختی

پیشینه مداخلات شناختی

منابع

آیلت معتقد است كه در روانشناسی مثبت برای كمك به دیگران  سه گروه از محققین به انجام مداخلات پرداخته ا ند: گروه اول داینرو لوكاس (2002) كه سلامت روانی را بعنوان ارزیابی­های موثر و شناختی فرد از زندگی خویش معرفی كردند كه شامل تجربه احساس رضایت مندی، سطوح پائین حالات منفی روانی و رضایت از زندگی می­باشد. این نویسندگان پیشنهاد می­كنند «كه این مهم نیست چه چیزی ما را خوشحال می­كند، بلكه اینكه چگونه درباره زندگی مان فكر می­كنیم مهم است» و معتقدند كه بنظر می­رسد روشی كه افراد نیازی را درك می­كنند بسیار مهمتر از آن شرایط و موضوعاتی است كه آنها را خوشحال می­كند. این نویسندگان اظهار می­دارند به منظور كمك به افراد جهت تغییر زندگی یا نگاهشان به زندگی نیاز به مداخله در افكار، نگرشها و سطوح باورها و اعتقادات آنان می­باشد. داینر و لوكاس عنوان می­كنند كه تلاشهای مداخله­ای مستقیم اندكی در این زمینه انجام شده است و نیاز به یافته­های علمی بیشتر احساس می­شود